pippilotta

Ja förutom en galopperande träningsvärk så känner jag i näsan att Filip nog allt har smittat mig med lite basilusker! Hoppas inte de blir värre bara, för nu e de inte farligt så, men
Blir jag redigt förkyld måste jag ju kanske ställa in helgens övernattning i ryssby och de vill jag då inte!.

Blev en lustig dag på jobbet , uteblivna barn och en ensam kväll då jag får städa lite och sköta egenkontroll i köket , känns alltid lite lustigt att vara här ensam på kvällen. Men flyttar någon timme till en annan dag då vi ska ha extra möte på jobbet, så jag kan gå hem vid halv åtta istället för tio.

Hoppas kunna träna imorgon så att jag har gjort de två ggr iaf denna veckan.
Blev ju tokigt att hinna med de då de drog ut på tiden att köpa tränings kortet.
Vill inte träna på söndag då jag bokat in träning varje dag måndag till och med torsdag nästa vecka, (jobbar helgen nästa vecka så då får jag ligga i tidigt)

Kramis

Jag har verkligen tagit igen den uteblivna träningen för igår oxå kan jag lova. Helt slut och så jävla nöjd! Tränade 55 min intensiv träning blev de, och hööör och häpna jag sprang / löpte i 7,5 km/h i tjugo min!!! (2,5km )
Helt otroligt för att vara jag,
Har känt att jag inte kunnat springa tidigare då jag varit alldeles för tung. Det var ju i ärlighetens namn jobbigt bara att gå i trappor eller gå till jobbet (3km) så att jag sprang idag känns för mig som enorm bedrift!

Totalt har jag bränt ca 600 kcal idag på träningen :) känns jävligt bra de oxå måste jag säga. Nu har jag ju köpt de där medlems kortet och nya vanor kan få fäste. Mitt mål har aldrig varit att bli en pinne , men få tillbaka lite muskler som man tappat under viktnedgången,
Tona kroppen lite, få tillbaka den förlorade konditionen samt hjälpa viktnedgången på traven är min tanke.
Sen om jag tränar 2 gånger en vecka eller 5 gånger på en vecka är inte det viktiga, men minst två gånger per vecka är ju ett måste om de ska va lönt.

Kram på er:)
Är glad

kommer sova gott inatt jag looovar haha ", sen om jag kommer upp ur sängen imorgon är en helt annat femma ;)

Ju längre kvällen skred igår desto omöjligare kändes det att komma iväg, alltså det finns en gräns för trött/segheten, före en viss gräns så kan det fortfarande kännas bra när man väl tagit sig iväg, och efter gränsen så blir det liksom inte kul även om du skulle tvinga iväg dig,tvärtom känns det bara jävligt jobbigt hela vägen igenom, det kändes som om jag passerat den gränsen igår.
Konsensus : Jag skulle ha tränat på dagen ...

men till mitt försvar så är de första gången sen jag började träna igen (ett par veckor) som jag INTE gått till träningen, även om det varit segt flera ggr om.

Nu är röda tanten hemflugen och med de hekton hon kom, tog hon med sig.
Nu får jag väl ändå se till att komma iväg ikväll och köpa kortet så att jag har de sen, får göras efter jobbet då receptionen inte öppnar fören kl14.

Jag får verkligen påminna mig om domma 6-7 kg som jag verkligen verkligen vill bli av med, (vill ju tappa mer men dom är viktigast just nu)
Just de ja, när jag efter många men inte kom iväg igår, så måste jag säga att filip blev lite knasig, han blev nästan sur på mig för att jag inte gick! (undrar va han planerat för dumheter när jag då inte skulle va hemma)
han bad förvisso om ursäkt sen, Så brukar han inte va och de va faktiskt konstigt!.
Ja menar han skulle väl förstå, då han inte precis är så värst disciplinerad själv när de gäller sina träningar,
men men skitsamma...

Nu rundar vi av här och startar dagen på ny kula, puss och kram skumbanan!

Så ja, då har jag fått hem lite nya träningskläder. beställde hem två par tränings byxor bland annat, som jag haft kris efter, plockar upp ena paret (som givetvis är i stretch trikå) och tänker, HERREGUD va SMÅ dom är haha, men då det är mega stretch så sitter dom som ett smäck! ;)

så de e ju skönt iaf att nu kan man klä sig som folk när man ska träna, samt sånna byxor e så jäkla sköna att använda annars med så , så blir de :)

Personal möte på morgonen idag, ledig eftermiddag på de, gött :)
ska iväg och köpa de där jäkla träningskortet idag, ska oxå passa på att träna då, men eftersom jag inte är medlem än så kan jag inte boka något gruppträningspass, så de får bli egen träning idag, i motionsparken på gymmet. måste på tal om de köpa en sån där arm-hållar grej till iphonen så man kan använda spotify musik listor när man tränar, va kostar en sån? . just ja, MÅSTE hitta mina iphone hörlurar oxå, kan inte stå och löpa med mina stora rosa plattan hörlurar på ;) haha.

på tal om annat - lyssnar på mattias andreassons låt förlåt mig, riktigt bra!

på tal om annat-igen- stora frågan är, gå iväg NU och träna ? eller göra de ikväll???

på tal om annat -för sista gången- hoppas mens vikten försvinner till imorgon, så man kan fortsätta gå ner ... vill mot -30 NU!!

kram på er sötnosar! puss

Fem timmar satt jag hos frissan, flera gånger när jag skulle gå från stolen till hår tvätten etc så gjorde de skit ont i svanken bara för att jag suttigt för länge på samma sätt, en helt ny känsla kan jag lova! Haha, svankotan var väl något inbäddad förut ;)

Men tycker håret blev bra, nu återstår bara den stora frågan om det håller någon längre tid eller om de ska gå ur fort? Sist jag hade de så nästan växte de ju ur , satt alltså jätte länge!.

Dax att sova nu så man orkar upp imorgon bitti , åker vid nio till Kalmar för att hjälpa till i församlinghemmet före begravningen. Kramis

Haft en hellvettes morgon med min mage. Har misstänkt förstoppning den senaste veckan eller så, och tänkt köpa något som hjälper, men inte kommit så
Långt än. Nu sa magen ifrån och fyfan de va smärtsamma 90 minuter på skithuset satt och vrålade aj aj aaaaaj :( .
Fick ringa frissan och be att få skjuta upp tiden någon timme (tänkte att eleven nog inte bokat in så mkt mer än mig idag att de skulle kunna gå att göra så) och det gick bra, kände dock att trava över två kilometer med en känslig mage inte var någon upphetsande ide ,
Så svärfar skjutsar mig dit snart!, så himla snällt!!. Hade nog ringt en taxi annars men behöver spara pengarna.

Så får vi se hur de går, mitt största orosmoment är magen. Hoppas och ber till Gud att det håller sig lugn nu.
Blir svårt annars :S

Fortsättning följer...

Blev ändrade arbets tider idag, och därmed ingen träning, men tog en extra promenad istället. Ska ju på afro dans imorgon, och de e så jäkla jobbigt så de räcker och blir över. Måste pressa på så vikten fortsätter neråt. Står ju still direkt om jag inte tränar( verkar de som)
Hejsvejs...

Jag kanske är tjatig men jag längtar till torsdag då jag ska till frissan och permanenta håret, hoppas hoppas hoppas att det funkar som det ska, jag har ju både långt och tjockt hår så de e ju inte säkert..

Dagens träning avklarad. Bytte dock spinningen mot bodybalance, kände mig så trött på eftermiddagen att jag inte orkade spinna. Gudars skymning va de e jobbigt!, blir "bb" träning på onsdag me. Afrodans på torsdag, (oxå fan så jobbigt) men jag ska göra mitt bästa att va ihärdig med träningen, så att jag kan gå ner 8-10 kg till. Sen gör det inget om kroppen vill vila några månader, men de här kvarvarande 10 pannorna gör att jag fortfarande känner mig tjock. Vilket är delvis sant. Visst är jag mkt smalare nu mot förut när man va en riktig dunderklump, men jag är fortfarande stor. Ja så är de. Jag tänker vara så modig att jag bjuder på två före bilder, som jag inte för mitt liv kan förstå att det någonsin varit sant, bilder som gör nig ledsen , att det någonsin fick bli så,
Det är en sorg, jag vet mkt väl vad för händelser de sista fem åren som bidragit till den kroppen. Hur dåligt jag mått och varför jag ätit mig fetare och fetare. Det är en sorg som jag tror att bara någon som själv är/ varit tjock kan förstå. (därmed inte alla tjockisar, även tjockisar kan va dumma i huvudet och påstå att det bara är att röra på sig och äta bättre , att man inte försökt tillräckligt själv innan man opererat sig.
Det har jag oxå fått höra. Men jag vet oxå att personen ifråga igentligen inte kände mig så väl att hon visste de då, hur mkt jag kämpat genom åren, även om det är dom sista fem åren som vikten blivit ett "stort" problem.
Jag har varit överviktig sen jag var 8-9 år gammal. Jag fyller 27 i år. Det säger väl en del. Haft ätstörningar oxå,
Jag fick aldrig lära mig att jag dög som jag var. När jag växte upp. Vissa kanske försökte säga de till mig men det var alltid någon annan med inflytande över mig som sade annorlunda (mellan raderna) konsensus av det hela var en konstant ångest av mat, det var den som gjorde mig glad när jag var ledsen,
Men oxå den som gjorde mig ledsen när jag inte dög. Att man bara dög och kunde bli/ vara lycklig om man var smal, var något jag alltid hade hängandes över huvudet.

Jag kan inte rå för min barndom.
Men jag kan rå över min nutid / framtid,
Vilket jag oxå tycker att jag tagit mitt ansvar för mig själv och min hälsa genom att operera mig.

Och till alla idioter som tycker att min op kostat er skatte pengar: FUCK YOU! JAG betalar OXÅ skatt!! Bara de sista två åren har jag betalat in mer skatt än operationen kostat landstinget.
För att inte tala om vad framtida sjukskrivningar och hälsoproblem hade kostat samhället i form av bidrag etc , DET hade kostat MYCKET mer...

Och till er som tycker man fuskat: DRA ÅT HELLVETTE! Lägg eran energi på något annat än att trycka ner någon som större delen av sitt liv redan kämpat för att få stå rakryggad och stolt.
Ni som tycker så kan ta eran pretentiösa skit och stoppa upp den där solen inte skiner!.

Det blev visst en känslosamt inlägg, antar att det är känslor som skulle ut.
Jag vet att jag gjort det bästa av vad Gud gav mig som barn. Något jag är stolt över. Det räcker. Inget jag behöver visa upp. Jag vet vem jag är , vad jag står för och vad jag vill. Jag är stark på fler sätt än många andra. Likaså att många andra har andra minst lika bra förmågor. Vi är alla olika och tur är ju faktiskt det.

Jag ska göra vad jag alltid gör. Kämpa för det som är mig kärt, som är viktigt för mig. För dom jag älskar.
Puss på er mina vänner !

Sitter i soffan och växer snart fast ! Känner mig jätte trött och inte alls på g att träna, bokade om spinningen till bodybalance istället. Har fortfarande inga vettiga tränings byxor, samma problem varje träning nu, men de får lösa sig.. Kram

bjuder på dessa ;)

Hela den gångna veckan så har jag jobbat och tränat PUNKT. Har faktiskt varit roligt :) tränat fem gånger denna veckan de e fan inte illa!. Nästa vecka har jag tre pass inbokade som de är nu, får se om jag hinner mer. Sålänge de är roligt så gör de ju inget :)
Och gratis förståss men det är det bara en vecka till. Sen hoppas jag att den kommande löneökningen kan va i linje med vad ett tränings kort skulle kosta mig i månaden (den billigaste formen är den längsta bindningstiden tyvärr men så e de) För jag känner att jag idagsläget inte har utrymme för ett dyrt tränings kort med lång bindningstid i min plånbok)

Igår hade jag tagit ledigt från jobbet för att närvara på lilla Caspers dop, samt (caspers mamma) mias 30 års fest ,
Det var himla trevligt :)

Idag jobbar man, imorgon r jag ledig,
Jobba tisdag onsdag,Men torsdag fredag har jag tagit ledigt, torsdag = frissa besök och fredag = begravning :(.

Hej svejs

Då har man vinkat hejdå till sötaste Harry ponken och syster, sitter på tåget, fick en sån stol som är ensam längst bak, rätt skönt, nackdelen var att de fanns inget sånt litet bord att ha smörgås och de på.

Filip har visst saknat mig så mkt att han ordnat överraskning tills jag kommer hem :) det gillas!. :)
vill trycka på en knapp och vips e man hemma... Hade passat bra nu.
Nåväl ...

Tjillevippen...

Man behöver väl inte vara raket forskare för att lista ut att lite träning skulle få vågen att röra på sig, men ibland är de segt iallafall. Stod 30 min till på crosstrainern igår så de känns bra, med tillhörande promenad till jobbet.

Idag är det jobb på eftermiddagen som gäller , sen lite pack inför imorgon bitti då jag tar tåget till motala !! Ser jag framemot äntligen :)

Kramis

...på mig själv! För att jag så lätt blir frustrerad när det går för sakta eller står still på vågen, de e typ två veckor nu som de i princip inte händer något, ja något enstaka hekto har försvunnit men annars inget.

Är bara rädd att de ska va slut nu, att jag ska stå still flera månader eller nått sånt. Jag måste ner mer innan jag står still någon längre tid, jag är bara halv vägs! -22 kg Hitentills. Vill ner 8 kg till innan jag står stilla. 8 kg till så kanske jag tillochmed kan nöja mig så, OM de inte skulle hända mer? Man vet ju aldrig... Nä fanimej varför ska träning vara så drygt att komma igång med!!? Jag har inte tränat sen vi hade tapetseraren här ... Några veckor sen.
Annat än promenader till jobbet. Dom går för övrigt välldigt lätt nuförtiden :)
Inte en gång att jag kommer
Fram svettig som jag gjorde förr.
Plus att jag kommer fram fortare än förut :) nä nu ska jag slänga på en tvätt och byta om så kanske de blir lite träning iaf....

De händer ju en del grejer...
Vågen rör sig super sakta neråt. Bättre än inget antar jag... :(
Det vankas begravning den 2/3 , Filips farfar har tyvärr gått bort :(

Den 1/3 har jag ett frissa besök inbokat hos eleven dom har på studio 22.
Ska permanenta mitt hår och hoppas på samma fina resultat jag hade för fem år sen när jag gjorde de första gången.
Men så vet man ju aldrig när man har så långt och tjockt hår som jag, Hoppas på det bästa. Trivdes så otroligt bra i lockigt, kände mig så fin :) .
Vill passa på innan jag tappar allt hår.
Vilket 99,9% av alla gbp opade gör (brukar börja efter några månader)
Hoppas pengarna räcker att gå tillbaka efter någon vecka och färga håret oxå.
Blir ju inte så dyrt när det är en elev som gör de.

Åker förhoppningsvis till min syster i motala den 17:e Över helgen.
Nu när jag vet vilket datum begravningen är så kan jag boka tågbiljetter.

Jobba eftermiddag idag, sen ledig helgen , Filips bror Magnus fyller 30! På lördag, men deras ena dotter har fått vattkoppor, så det verkar inte som om det blir något kalas, jag vet faktiskt inte om jag haft vattkoppor eller ej, och kan inte precis fråga heller..

Nä nu är de bäst att boka tåg biljetterna inna dom går upp i pris ännu mer, kollade igår då hade dom gått upp 70 spänn :( och gudarna vet jag är fattig.

Nåväl. Puss och kram på er